Chế độ dinh dưỡng cho trẻ 11 tháng tuổi
Nhiều cha mẹ vướng mắc là chính sách dinh dưỡng cho trẻ 11 tháng tuổi nên gồm có những gì ? Câu vấn đáp là bạn hoàn toàn có thể cho bé làm quen với hầu hết toàn bộ những loại thực phẩm rắn. Vị giác của con yêu cũng tăng trưởng tốt ở quá trình gần một tuổi, do đó, cha mẹ nên thử cho bé ăn nhiều loại thực phẩm tốt cho sức khỏe thể chất.
Bé 11 tháng ăn được những gì?
Các loại thực phẩm tương thích cho bé 11 tháng tuổi gồm :
Trái cây
Em bé hoàn toàn có thể ăn gần như là toàn bộ những loại trái cây sau 6 tháng tuổi với điều kiện kèm theo chúng đã được cắt nhỏ hoặc nghiền mềm và yếu tố này rất quan trọng bởi sẽ góp thêm phần vào việc phong cách thiết kế thực đơn dinh dưỡng hàng ngày cho bé. Ngoài ra, hãy thử cho con ăn một vài miếng quýt hoặc cam để biết bé có dị ứng với trái cây họ cam quýt hay không.
Rau củ
Với trẻ 11 tháng tuổi, bé hoàn toàn có thể ăn được gần như toàn bộ những loại rau. Tuy nhiên, quan tâm là vẫn có một vài trường hợp ngoại lệ như cà chua, cà rốt hoặc cần tây, bạn chỉ nên cho bé ăn khi con được hơn 1 tuổi.
Thực phẩm từ sữa
Bé 11 tháng tuổi có thể được bố mẹ cho ăn thử các chế phẩm từ sữa như sữa chua, váng sữa. Tuy nhiên, thiên thần nhỏ chỉ nên được làm quen với sữa bò khi con bước qua mốc 18 tháng tuổi.
Xem thêm: Comment là gì
Ngũ cốc
Tất cả những loại ngũ cốc đều hoàn toàn có thể được chế biến thành những món ăn cho bé yêu.
Chất đạm
Bé 11 tháng tuổi hoàn toàn có thể được cho ăn hầu hết những loại thịt, cá. Tuy nhiên, chuyên viên cũng đưa ra lời khuyên trẻ chỉ nên ăn trứng sau khi con được 1 tuổi
Bé 11 tháng tuổi không nên ăn gì?
Sau khi tìm hiểu trẻ 11 tháng tuổi ăn được những gì, bẫn còn một số lưu ý mà bố mẹ không nên bỏ qua khi chế biến thức ăn cho các bé 11 tháng tuổi, chẳng hạn như gia vị, thực phẩm cần tránh, chúng bao gồm:
- Đường
Ngoài vị ngọt tự nhiên của trái cây, bé yêu không cần phải hấp thụ thêm đường bởi thành phần này hoàn toàn có thể gây sâu răng. Do vậy, hãy tránh cho trẻ ăn hoặc uống những món có đường tự tạo cũng như hạn chế việc nêm đường vào thức ăn cho con bạn nhé.
- Muối
Muối không tốt cho thận của bé 11 tháng tuổi. Vì thế bạn không cần thêm muối vào thức ăn của con. Ngoài ra, mẹ cần hạn chế cho trẻ ăn bánh quy mặn, khoai tây chiên và thịt nguội.
- Mật ong
Mật ong dẫu rất ngon và có nhiều quyền lợi nhưng loại thực phẩm hoàn toàn có thể chứa vi trùng gây ngộ độc cho bé 11 tháng tuổi vì lúc này dạ dày con vẫn chưa tăng trưởng đủ trưởng thành để giải quyết và xử lý những thành phần trong mật ong .
Source: https://cuulongreal.com
Category: Hỏi – Đáp
