Nếu mật ong được biết đến với tác dụng kháng khuẩn tốt, bổ trợ nhiều vitamin, khoáng chất giúp khung hình tăng trưởng tổng lực thì gừng lại có chất kháng histamin giúp điều trị cảm cúm và cảm lạnh hiệu suất cao .Việc sử dụng gừng ngâm mật ong đúng cách sẽ giúp khung hình tăng cường được sức đề kháng, chữa được nhiều bệnh thường gặp và đặc biệt quan trọng làm giảm rủi ro tiềm ẩn mắc bệnh ung thư .
Gừng ngâm mật ong có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Ảnh minh họa
1. Giúp tăng cường chức năng hệ tiêu hóa
Bạn đang đọc: Ngạc nhiên trước công dụng của gừng ngâm mật ong
Gừng và mật ong vốn có tác dụng rất tốt trong việc điều trị những chứng khó tiêu, đầy hơi, đầy bụng … Vì thế, hỗn hợp này vô cùng hiệu qảu trong việc làm giảm những triệu chứng không dễ chịu ở dạ dày, làm tăng cảm xúc thèm ăn và tăng cường quy trình trao đổi chất .Gừng có tính nóng, vị cay hoàn toàn có thể kích thích việc bài tiết của tế bào gan nên gừng ngâm mật ong giúp vô hiệu độc tố ra khỏi gan hiệu suất cao .
2. Điều trị triệu chứng mất ngủ
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng so với sức khỏe thể chất con người. Gừng ngâm mật ong có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, an thần nên việc sử dụng hỗn hợp này hàng ngày sẽ khiến ý thức cảm thấy tự do, thư thái và có giấc ngủ sâu hơn .
3. Hỗ trợ việc giảm cân
Trong gừng có chứa những chất ức chế gây béo và có năng lực đốt cháy lượng chất béo có trong khung hình. Thế nên làm giảm mỡ bụng và giảm lượng Cholesterol, giúp đẩy nhanh quy trình trao đổi chất. Mật ong cũng có tác dụng rất tốt bởi trong mật ong có những thành phần dưỡng chất khác nhau giúp tăng cường sức đề kháng .
4. Điều trị viêm xoang, đau họng
Một trong những nguyên do gây nên triệu chứng này là do ảnh hưởng tác động bởi sức đề kháng, hệ miễn dịch yếu dẫn đến sức khỏe thể chất bị suy giảm. Gừng ngâm mật ong có tác dụng kháng khuẩn, giúp làm ấm khung hình và chữa những chứng phong hàn. Vì thế, hỗn hợp này được xem như ” vị thuốc quý ” cho những người thường mắc viêm xoang, đau họng …
5. Ngăn ngừa bệnh ung thư
Mật ong và gừng đều có tính kháng khuẩn rất tốt, giúp ngăn ngừa và tàn phá những vi trùng gây bệnh. Trong thành phần của gừng còn có shogaol, một chất hoàn toàn có thể chống lại tế bào gây ung thư. Nhờ đặc tính này mà gừng ngâm mật ong là một trong những chiêu thức tự nhiên giúp ngăn ngừa ung thư .
Gừng ngâm mật ong đúng cách
Nguyên liệu: Mật ong nguyên chất và gừng tươi.
Cách thực hiện:
B1: Rửa sạch gừng tươi rồi thái thành lát mỏng, sau đó băm nhuyễn và cho vào lọ thủy tinh.
B2: Rót mật ong vào lọ thủy tinh cho đến khi đầy bình.
B3: Ngâm gừng mật ong cho đến khi thấy miếng gừng quắt lại là có thể sử dụng được.
B4: Hàng ngày pha từ 1-2 thìa hỗn hợp vào nước ấm để uống.
Lưu ý:
Chỉ nên uống hỗn hợp này vào mỗi buổi sáng để phát huy tác dụng của nó .Không nên uống quá nhiều gùng ngâm mật ong chính bới sẽ gây nóng cho khung hình .Không cho trẻ dưới 1 tuổi dùng thức uống có mật ong để tránh những hiện tượng kỳ lạ gây ngộ độc .
Source: https://cuulongreal.com
Category: Hỏi – Đáp
