1. Cải thiện sức khỏe xương:
Bồ công anh rất giàu hàm lượng canxi nên thiết yếu cho sự tăng trưởng và bảo vệ xương khỏi những tổn thương của tuổi tác .
Ngoài ra, còn giúp tăng mật độ xương, giúp xương trở nên cứng cáp hơn. Chúng cũng rất giàu chất chống oxy hóa như vitamin-C và Luteolin, đó là một chất rất cần thiết cho cơ thể của bạn.
2. Tăng cường sức khỏe gan:
Các chất chống oxy hóa như vitamin-C và Luteolin giữ cho gan hoạt động giải trí một cách tốt nhất và bảo vệ gan khỏi lão hóa. Bệnh vàng da cũng được chữa khỏi nhờ loại trà này .
3. Ngăn ngừa táo bón và các vấn đề tiêu hóa khác:
Bồ công anh có chứa hàm lượng chất xơ cao, làm cho nó trở thành một chất tương hỗ có lợi cho tiêu hóa và sức khỏe thể chất đường ruột .Chất xơ kích thích nhu động ruột khỏe mạnh bằng cách bổ trợ lượng lớn vào phân, và làm giảm rủi ro tiềm ẩn táo bón cũng như tiêu chảy .
4. Giảm bệnh tiểu đường:
Trà bồ công anh cũng giúp kích thích sản xuất insulin từ tuyến tụy đến khung hình, giúp giữ lượng đường trong máu thấp. Điều này cũng giúp người bệnh đào thải lượng đường dư thừa ra ngoài khung hình, hạn chế được những biến chứng thận ở bệnh nhân tiểu đường .
5. Ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu:
Bồ công anh giúp ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu, đặc tính khử trùng của bồ công anh cũng ức chế sự tăng trưởng của vi sinh vật trong hệ tiết niệu .
Chúng còn giúp loại bỏ sự lắng đọng của các chất độc hại trong thận và đường tiết niệu.
Trà bồ công anh mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe của bạn. Ảnh minh họa. Đồ họa: A.N
6. Điều trị mụn trứng cá, mụn nhọt và các vấn đề về da:
Trà bồ công anh là một chất giải độc tốt, lợi tiểu, kích thích và chống oxy hóa nên trỏe thành phương pháp điều trị mụn trứng cá tuyệt vời.
Chúng còn hoàn toàn có thể giúp kiểm soát và điều chỉnh sự tiết hormone thích hợp, tăng tiết mồ hôi giúp thải độc tố qua đường mồ hôi và nước tiểu một cách thuận tiện .
7. Giúp giảm cân:
Giảm cân cũng hoàn toàn có thể được triển khai với sự trợ giúp của trà này vì nước tiểu của bạn gồm có tới 4 % chất béo, vì thế tất cả chúng ta càng đi tiểu nhiều hơn vì càng mất nhiều nước và chất béo khỏi khung hình. Do đó, giúp giảm lượng nước thừa trong hoàn toàn có thể, giúp khung hình bạn săn chắc hơn .
8. Giúp chống lại bệnh ung thư:
Các bệnh ung thư cũng hoàn toàn có thể được chữa khỏi nhờ bồ công anh và chứa nhiều chất chống oxy hóa, ví dụ điển hình như vitamin-C và luteolin, sự giàu sang này sẽ làm giảm những gốc tự do ( tác nhân gây ung thư chính ) trong khung hình, do đó giảm rủi ro tiềm ẩn ung thư từ gốc .Trà bồ công anh cũng giúp giải độc khung hình khỏi bụi bẩn, bảo vệ khỏi sự tăng trưởng của những khối u và những bệnh ung thư khác nhau. Đây là một trong những quyền lợi quan trọng nhất mà trà mang lại .
9. Ngăn ngừa thiếu máu:
Bệnh thiếu máu cũng có thể được chữa khỏi nhờ bồ công anh vì chúng có hàm lượng sắt, vitamin và hàm lượng protein tương đối tốt. Được biết, sắt là thành phần không thể thiếu của hemoglobin trong máu là một trong những thứ cần thiết cho sự hình thành các tế bào hồng cầu.
Do đó, bồ công anh hoàn toàn có thể giúp những người thiếu máu hoàn toàn có thể duy trì lượng máu trong khung hình .
10. Giảm Cholesterol:
Chất xơ trong bồ công anh cũng rất có ích trong việc giảm mức cholesterol và do đó tương hỗ giảm huyết áp. Với hàm lượng kali cao trong bồ công anh, rất hiệu suất cao trong việc hạ huyết áp bằng cách thay thế sửa chữa natri .
Source: https://cuulongreal.com
Category: Hỏi – Đáp
