Trà gừng có tác dụng gì ?
Bạn hoàn toàn có thể biết đến loại trà này như một thức uống giúp làm ấm bụng vào những ngày đông lạnh lẽo. Thật ra, tác dụng của trà gừng còn nhiều hơn bạn nghĩ đấy !
1. Tác dụng của trà gừng làm giảm say tàu xe
Cả nghiên cứu và điều tra khoa học và kinh nghiệm tay nghề dân gian đều cho rằng uống trà gừng hoàn toàn có thể giúp làm dịu những triệu chứng say tàu xe như chóng mặt, nôn mửa và đổ mồ hôi lạnh. Vậy nên, nếu bạn cảm thấy buồn nôn hay chóng mặt khi đi tàu xe, hãy mang theo ít trà gừng để uống.
2. Tác dụng của trà gừng làm giảm buồn nôn
Uống trà gừng có tác dụng gì? Ngoài các cơn buồn nôn do say tàu xe, một số chuyên gia tin rằng trà gừng còn có thể giảm buồn nôn do các nguyên nhân khác. Các thành phần trong gừng như tinh dầu và các hợp chất phenol được gọi là gingerol có thể giúp giảm buồn nôn do mang thai, hóa trị hoặc phẫu thuật. Vì thế, bạn có thể hỏi ý kiến bác sĩ để dùng loại thức uống này sau phẫu thuật nếu thấy buồn nôn.
3. Công dụng của trà gừng tốt cho tim mạch
Uống trà gừng mang lại nhiều quyền lợi cho sức khỏe thể chất, gồm có :
- Hạ huyết áp
- Giảm cholesterol
- Giảm chứng ợ nóng
- Ngăn ngừa máu đông
- Cải thiện lưu thông máu
- Ngăn ngừa các cơn đau tim
4. Công dụng của trà gừng giúp kiểm soát cân nặng
Một nghiên cứu và điều tra năm 2012 từ Đại học Columbia ( Thành Phố New York, Hoa Kỳ ) trên 10 người đàn ông thừa cân cho thấy uống trà gừng nóng làm giảm cảm xúc đói, từ đó giúp trấn áp căn bệnh béo phì. Một số thí nghiệm trên chuột cho thấy rằng gừng hoàn toàn có thể giúp ngăn ngừa béo phì và những biến chứng tương quan đến béo phì.
5. Tác dụng của trà gừng giúp giảm đau
Gừng đã được sử dụng để điều trị viêm trong nhiều thế kỷ và thực tiễn có rất nhiều vật chứng khoa học cũng đã công nhận tác dụng này của gừng. Một số nghiên cứu và điều tra đã chứng tỏ trà gừng giúp giảm đau do viêm xương khớp đầu gối.
Source: https://cuulongreal.com
Category: Hỏi – Đáp
