Trẻ sơ sinh bị vàng da mẹ nên ăn gì?

Trong trường hợp nồng độ bilirubin cao, nghĩa là vàng da cao chỉ hoàn toàn có thể được điều trị bằng cách cho con bạn vào bệnh viện. Mức độ vàng da vừa phải hoàn toàn có thể được chữa khỏi bằng cách cung ứng cho chúng một lượng Vitamin D tốt, từ tia nắng mặt trời. Ngoài ra, người mẹ hoàn toàn có thể ăn loại thực phẩm giúp tối ưu hóa nồng độ bilirubin trong máu của bé. Có một số ít loại thực phẩm mẹ nên ăn nhiều dưới đây .

Uống nhiều nước

Giữ hydrat hóa tốt trong khung hình của bạn sẽ giúp con nhỏ của bạn chiến đấu với bệnh vàng da tốt. Hàm lượng nước càng nhiều thì nhu động ruột của mẹ và em bé càng tốt, do đó, giúp gan của chúng hoạt động giải trí tốt hơn và làm giảm mức độ bilirubin trong máu .

Thức ăn nguyên hạt và nhiều chất xơ

Thực phẩm giàu chất xơ là liệu pháp tốt nhất cho gan của bé và hoàn toàn có thể giúp bé dễ tiêu hóa. Các loại thực phẩm nguyên hạt hoặc đa hạt nên được tiêu thụ bởi những bà mẹ có con bị vàng da, vì nó giúp cải tổ tiêu hóa của trẻ .

Trà xanh hoặc trà thảo dược và cà phê

Có thể là hạt cà phê hoặc trà thảo dược, tất cả những thứ này đều chứa đầy chất chống oxy hóa và giúp loại bỏ các thành phần có hại khỏi cơ thể, bao gồm bất kỳ loại độc tố nào. Tương tự như vậy, các chất chống oxy hóa này được chuyển đến những đứa trẻ bú sữa mẹ của chúng ta, khiến chúng tuôn ra độc tố cơ thể và giúp gan hoạt động tốt.

Trái cây khô, rau mầm và các loại đậu

Mầm và hạt đậu có hàm lượng chất xơ và protein cao. Các loại trái cây hoặc hạt khô cũng có nhiều chất béo tốt, giúp bé tăng cân và tăng trưởng tốt. Chất béo gồm có những loại hạt không có hại và dễ tiêu hóa bởi những bà mẹ cho con bú và em bé của họ. Đặc biệt, quả óc chó rất có lợi cho gan, và thế cho nên, tiêu thụ tiếp tục hoàn toàn có thể giúp ích cho bạn và em bé .Các loại đậu và rau mầm giúp tiêu hóa và hoạt động giải trí gan hiệu suất cao hơn ở bé. Chúng cũng tốt trong protein nên tốt cho sự tăng trưởng và chữa lành và thay thế sửa chữa những mô hoặc cơ quan bị hư hỏng .

Chế độ ăn uống bổ sung protein

Các loại thực phẩm như Tofus, cá, cá hồi, v.v., rất hiệu suất cao trong hoạt động giải trí gan và chuyển hóa axit béo thích hợp. Vì vậy, tốt hơn nhiều so với thịt hoặc bất kể chính sách ăn kiêng nặng cho những bà mẹ cho con bú. Những thực phẩm này giúp đạt được protein cao và chuyển hóa tốt trong khung hình của họ .Thực hiện theo một số ít quy tắc và chính sách nhà hàng siêu thị hài hòa và hợp lý hoàn toàn có thể giúp bạn rất nhiều cùng với việc chữa khỏi bệnh cho đứa con nhỏ của bạn .

Rau quả tươi

Những chất dinh dưỡng này rất thiết yếu cho sự tăng trưởng và tăng trưởng tốt của trẻ sơ sinh. Vì vậy, những loại trái cây và rau quả thiết yếu mà mẹ nên ăn khi bị vàng da được liệt kê dưới đây :

Bí ngô, khoai mỡ

Khoai lang, chanhDưa, dưa xạ hương ,Đu đủ, nam việt quất, xoàiTrái cây có múi như chanh, cam, bưởi, v.v.Lá xanh như rau bina, cần tây, lá cây hồ đào, vv ,

Cà chua, quả bơ, v.v.

Rau xà lách như, cà rốt, củ cải, củ cải đường cũng rất có lợi để ăn .Những loại trái cây và rau quả này nên được ăn đa phần hoặc ở dạng luộc và nấu chín. Chúng sẽ giúp em bé của bạn tiêu thụ nhiều chất xơ hơn, do đó cải tổ mạng lưới hệ thống tiêu hóa và làm cho ruột hoạt động giải trí tích cực. Các chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng có trong những loại trái cây và rau quả này sẽ giúp em bé của bạn chiến đấu với những tác động ảnh hưởng xấu của bệnh vàng da .

Source: https://cuulongreal.com
Category: Review dạo